Menghilangkan Rasa Malas Saat Bekerja 

Menghilangkan rasa malas saat bekerja menjadi suatu hal yang perlu dilakukan bagi seseorang dalam menjalankan sebuah pekerjaan dimana ia dituntut harus meyelesaiakannya dengan baik dan tepat waktu. Dalam menyelesaikannya tidaklah mudah, diperlukan tekat-tekat untuk segera menyelesaikannya dengan baik. Masalah yang sering muncul pada saat menyelesaikan pekerjaan bukan hanya karena tingkat kesulitan dari pekerjaan tersebut tetapi juga rasa malas dan jenuh yang ada pada diri seseorang. Rasa malas ini dapat terjadi pada semua kalangan, dan hal ini dapat cukup menganggu untuk menyelesaikan pekerjaannya. Selain itu, dampak yang ditimbulkan dari rasa malas ini cukup besar seperti menurunnya prestasi, dijauhi orang-orang sekitar bahkan dapat menghambat kesuksesan. Bagi seorang yang bekerja, rasa malas ini lebih akan menganggu karena ia harus bertanggungjawab akan pekerjaannya terhadap rekan kerja bahkan pimpinannya. Tentunya jika hal ini terus dibiarkan akan membahayakan untuk masa yang akan datang.

Lalu bagaimana cara menghilangkan rasa malas saat bekerja? Berikut informasi selengkapnya:

 1. Menata hidup dengan baik

Timbulnya rasa malas biasanya terjadi karena pola hidup yang tidak teratur. Seperti contohnya meja kerja yang tidak tertata rapi, penyimpanan dokumen atau arsip yang tidak terorganisir, catatan yang berantakan, dan lain sebagainya. Jika hal tersebut terus terjadi dalam waktu yang tidak sebentar akan menyebabkan rasa malas yang kronis sehingga sulit untuk dihilangkan. Kondisi tersebut harus segera dirubah mulai dari merapikan segala sesuatu yang berantakan sehingga dapat tersusun dengan rapi dan teratur. Untuk solusinya, dapat dengan membuat jadwal kegiatan yang berkaitan dengan pekerjaan agar mempunyai target sehingga dapat mengurangi bahkan menghilangkan rasa malas saat bekerja.

2. Memiliki motivasi diri

Pada dasarnya menghilangkan rasa malas tidak bisa dilakukan jika diri sendiri tidak memiliki tekat atau niat untuk menghilangkannya. Maka dari itu motivasi diri penting untuk dimiliki agar mampu menghilangkan rasa malas saat bekerja. Perlu ditanamkan kepada diri sendiri bahwa malas itu dapat menghambat kesuksesan dan bangkit atau melawan rasa malas dapat membantu meraih kesuksesan. Dengan begitu, rasa malas pun akan hilang dengan sendirinya.

3. Membiasakan bangun pagi

Membiasakan untuk bangun pagi dapat mengatasi rasa malas karena di pagi hari merupakan waktu dimana otak memiliki daya konsentrasi yang tinggi dan tubuh pun sedang dalam kondisi segar bersemangat. Mulailah untuk melakukan hal positif di pagi hari seperti mandi dan sarapan, barus setelah itu melakukan pekerjaan. Hal itu akan membantu untuk menghindari keinginan untuk menunda-nunda pekerjaan yang dapat membawa pada rasa malas untuk menyelesaikan pekerjaan tersebut.

4. Melakukan introspeksi atas kemampuan diri sendiri

Pada saat melakukan introspeksi kemampuan diri sendiri secara jujur maka akan membantu untuk mengetahui waktu yang diperlukan dalam menyelesaikan pekerjaan. Sehingga nantinya dapat dianalisis apakah pekerjaan tersebut dapat diselesaikan tepat waktu atau lebih cepat dari deadline pekerjaan yang diberikan. Dengan begitu, akan membuat suatu dorongan untuk menyelesaikan pekerjaan tepat waktu dan menghilangkan rasa malas.

5. Memahami kosekuensi yang ditimbulkan

Dalam memulai untuk mengerjakan sesuatu tentunya harus memahami kosekuensi yang ditimbulkan. Ketika seseorang telah dapat memahami kosekuensi dari apa yang dikerjakan maka akan menimbulkan kehati-hatian. Hal tersebut juga berlaku jika seseorang berniat untuk bermalas-malasan yang tentunya juga memiliki kosekuensi juga. Dengan begitu sesorang akan cenderung menghindari untuk bermalas-malasan dan segera menyelesaikan pekerjaannya jika sudah mengetahui kosekuensinya.

6. Memiliki waktu istirahat cukup

Memiliki waktu istirahat yang kurang dapat memicu terjadinya kelelahan dan menciptakan rasa malas. Hal tersebut terjadi karena tubuh yang lelah memiliki semangat yang kurang dan adanya keinginan untuk beristirahat dan bahkan memancing untuk bermalas-malasan. Sehingga jika ingin menghilangkan rasa malas maka beristirahatlah dengan cukup agar nantinya tidak mengganggu dalam menyelesaikan pekerjaan.

7. Melakukan olahraga ringan secara rutin

Melakukan olahraga memiliki banyak manfaat terutama jika dilakukan di pagi hari yang dapat membantu memacu aliran darah dan membuat metabolisme tubuh bekerja secara maksimal. Selain itu dengan berolahraga akan memberikan semangat dan motivasi untuk menjalankan aktivitas. Untuk itu, aka membawa dampak positif seperti kesiapan dalam menjalani aktivitas, dan dapat menghilangkan rasa malas,

Pada intinya rasa malas adalah suatu hal yang wajar dan dapat terjadi oleh siapa saja. Akan tetapi hal ini tidak boleh dibiarkan begitu saja terlebih rasa malas terjadi saat bekerja. Cara-cara diatas dapat membantu Anda dalam menghilangkan rasa malas saat bekerja agar kelancaran pekerjaan Anda tidak terganggu. Semoga bermanfaat.

 

Oleh: Fitri Anggarsari