Daftar Isi
Jenuh Saat Bekerja
Ketika sedang menjalani rutinitas saat bekerja memang seharusnya kita sedang dalam mood dan dalam kondisi tubuh yang fit dan selalu terjaga, pada saat kita sedang menjalani kewajiban kita dalam sebuah pekerjaan tentunya banyak hal yang mungkin bisa menghambat laju kita untuk menyelesaikan pekerjaan tersebut. Seperti misalnya menjalani pekerjaan yang hampir sama setiap hari sehingga munculah rasa jenuh saat bekerja dan pada akhirnya kita menjadi malas. Padahal Anda sudah mengetahui bahwa sifat buruk tersebut seperti malas dan jenuh saat bekerja itu merupakan sikap yang tidak baik, apalagi jika kondisi tubuh yang sedang tidak baik akibat terlalu lelah sehingga kurang bisa untuk menyeimbangkan antara pikiran dan logika.
Jenuh Saat Bekerja – 4 Strategi Menghilangkan Rasa Jenuh Saat Bekerja
Source Gambar: finspi
Sifat jenuh saat bekerja dapat terindikasikan oleh berbagai macam hal diantaranya malas saat melakukan pekerjaan, prestasi serta produktivitas kerja menurun, tidak bersemangat saat menjalani pekerjaan, enggan datang ke kantor, dan sebagainya. Untuk menghilangkan rasa jenuh saat bekerja tersebut dapat dengan melakukan berbagai cara dan masih terdapat banyak lagi hal yang bisa kita lakukan agar kewajiban bisa terpenuhi dan tidak ada lagi rasa jenuh saat bekerja.
Untuk menghilangkan rasa jenuh saat bekerja, berikut terdapat beberapa cara antara lain.
Memikirkan Hal Menyenangkan Mengenai Bidang Pekerjaan Yang Ditekuni
Jika rasa jenuh saat bekerja mulai muncul maka ingat dan pikirkan kembali apa yang membuat Anda merasa senang selama Anda menekuni bidang pekerjaan Anda. Setelah itu jadikan hal menyenangkan tersebut sebagai motivasi Anda agar dapat kembali semangat dalam melakukan pekerjaan.
Mencari Tahu Yang Menyebabkan Rasa Jenuh Saat Bekerja Itu Muncul
Rasa jenuh saat bekerja bisa datang dari mana saja, baik dari dalam diri bahkan dari lingkungan sekitar Anda. Jika rasa jenuh saat bekerja itu munculnya berasal dari dalam diri maka mulailah dengan menciptakan pikiran dan sugesti yang bersifat positif mengenai bidang pekerjaan Anda tersebut dan tugas-tugas yang telah Anda terima saat ini. Ciptakanlah rasa syukur atas pekerjaan yang telah Anda miliki karena masih banyak orang diluar sana yang ingin memiliki dan mejalani pekerjaan yang Anda tekuni saat ini.
Mengubah Suasana Kerja Anda
Dengan adanya perubahan suasana tersebut seperti merubah tata letak barang pada meja kerja Anda dan peralatan kantor lain di sekitar Anda serta lebih bersosialisasi dan mengakrabkan diri lagi dengan rekan kerja Anda maka Anda dapat menghilangkan rasa jenuh saat bekerja tersebut secara sedikit demi sedikit. Untuk lebih meningkatkan motivasi Anda saat bekerja, mungkin Anda bisa memajang benda atau foto yang bisa membuat Anda bahagia di sekitar tempat Anda bekerja.
Menikmati Pekerjaan Anda
Jika Anda menikmati pekerjaan yang sedang Anda jalani saat ini maka seberat apapun tugas atau pekerjaan tersebut pasti akan terasa lebih ringan jika Anda menjalankannya dengan senang hati. Tetapi, apabila Anda menjalankannya tidak dengan tulus atau secara terpaksa maka dapat dipastikan pekerjaan ringan tersebut akan terasa lebih berat dan membebani pikiran Anda.
Oleh: Nuraini Anitasari (Fakultas Ilmu Komputer, Universitas Brawijaya) – Tim KKNP untuk PT. Zahir Internasional
